كتاب الثقة بالنفس رحلة التعرف على الذات

2011-01-31

التغلب على قلق الامتحان ، تمرين الاسترخاء العضلي

التغلب على قلق الامتحان ، تمرين الاسترخاء العضلي
مواجهة قلق الامتحانات ، الاسترخاء سبيل للتخلص من قلق الامتحانات
الاسترخاء وسيلة لتخفف الضغط والتوتر
المصاحب للامتحانات
*****
يعتبر قلق الامتحان من إحدى المشاكل التي يواجهها الطلبة
والطالبات والتي تظهر في أي وقت من أوقات السنة الدراسية
خصوصا بعد الاعلان عن اقتراب عن موعد الامتحانات

موضوع كيفية التغلب على قلق الامتحان
من خلال تمارين الاسترخاء العضلي
موضوع جد مهم لكل الطلبة والطالبات
المقبلين على اجتياز الامتحانات والاختبارات
من تقديم الدكتور سمير اسماعيل شقير
اختصاصي صحة نفسية
جامعة القدس
عمادة الشؤون والخدمات الطلابية
وحدة الارشاد الجامعي
***
أتمنى أن تستمتع بمشاهدة هذه الحلقات التدريبية
وتنعم باسترخاء وهدوء نفسي
وأتمنى لك التوفيق والنجاح
في الامتحانات القادمة
تحياتي الخالصة

2011-01-28

نماذج مواضيع امتحانات البكالوريا 2010

نماذج مواضيع امتحانات البكالوريا 2010
مع عناصر الاجابة


وزارة التربية الوطنية والتعليم العالي
وتكوين الأطر والبحث العلمي
المركز الوطني للتقويم والامتحانات


الامتحان الوطني الموحد للبكالوريا

الدورة العادية 2010

مادة الرياضيات

شعبة علوم الاقتصاد والتدبير

مسلك العلوم الاقتصادية

المعامل : 4
مدة الانجاز : 2 س

اختبار مادة الرياضيات شعبة علوم الاقتصاد والتدبير




نماذج مواضيع امتحانات البكالوريا 2010



اختبار مادة الرياضيات شعبة علوم الاقتصاد والتدبير


عناصر الاجابة لمادة الرياضيات
نماذج مواضيع امتحانات البكالوريا 2010


اتمنى لك التوفيق والنجاح
تحياتي الخالصة

2011-01-26

زيت الاركان ومنافعه

من فوائد زيت الأركان أنه يحمي البشرة من الجفاف

ويغدي الشعر الجاف ومضاد للتجاعيد

كما أنه غني بفيتامين E


فهو يحتوي على كثير من المنافع الصحية




من أجل ضمان جودة منتوج زيت أركان

أصدرت وكالة التنمية الاجتماعية بجهة سوس

بشراكة مع الاتحاد الاوروبي

دليل الممارسات الجيدة لانتاج زيت أركان

والذي يتضمن ارشادات مختلف مراحل الانتاج

اليك هذا التقرير حول زيت الاركان


زيت الاركان ، شجرة الاركان ، فوائد زيت أركان
زيت الاركان المغربي ، منافع زيت أركان

2011-01-25

تقريرعن الطب البديل

الطب البديل والتداوي بالاعشاب

يسلط التقرير التالي الضوء على الطب البديل
وما له من فوائد علاجية على صحة الانسان
وذلك من خلال استعمال الاعشاب والتداوي بها
أتمنى أن تستمتع بمشاهدة هذا التقرير
تحياتي الخالصة

2011-01-20

دورة القراءة السريعة مع الاستاذ اشرف غريب


برنامج تدريبي متكامل في مهارة القراءة السريعة
بأسلوب النجمة للاستاذ والمدرب اشرف غريب
***
لمتابعة المزيد من أجزاء دورة القراءة السريعة
2 3 4 5 6 7 8 9 10
17 18 19 20
***
أتمنى أن تقضي وقتا ممتعا
وتستفيد من هذه الدورة التدريبية
المتكاملة من مهارة القراءة السريعة
مع جزيل الشكر للاستاذ والمدرب
أشرف غريب
تحياتي الخالصة

2011-01-18

المدارس الوطنية للعلوم التطبيقية بالمغرب

المدارس الوطنية للعلوم التطبيقية بالمغرب
ensa agadirENSA d'Agadir
L'Ecole Nationale des Sciences Appliquées
Ecole d'ingénieurs de l'université Ibn Zohr
Agadir

Pour plus d'information
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بأكادير



***********

ensa Marrakech
ENSA de Marrakech
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بمراكش
Adresse : B.P 575 , Avenue Abdelkarim khattabi
Guéliz - Marrakech
**********
ensa khouribga
ENSA de Khouribga
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بخريبكة
www.uh1.ac.ma/uh1

***********
ENSA El Jadida
ENSA El Jadida
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بالجديدة
http://www.ensaj.ac.ma/

**********

ENSA de Fés
ENSA de Fés

Pour plus d'information
http://ensaf.ac.ma/
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بفاس

**********

ENSA de Tanger
ENSA de Tanger

المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بطنجة
ENSA d'Oujda
ENSA d'Oujda
المدرسة الوطنية للعلوم التطبيقية بوجدة
***********
ENSA
L'Ecole Nationale des Sciences Appliquées au Maroc
Ecole Nationale supérieure
  Grandes écoles marocaines

المدارس الوطنية للعلوم التطبيقية بالمغرب

تحياتي الخالصة

سيرة حياة مخترعا غوغل

Biography

سيرة حياة مخترعا غوغل

2011-01-13

نصائح وتوجيهات للمترشحين لاجتيازالامتحانات

نصائح وتوجيهات للمترشحين لاجتيازالامتحانات

       لمد يد العون للطلاب والطالبات المقبلين على إجتياز الاختبارات، سواء كانت إختبارات كتابية أو اختبارات شفوية أو مقابلات عمل، ارتأينا أن نقدم بعض النصائح والتوجيهات لإضفاء نوع من الثقة في النفس والطمائنينة في نفسية المترشحين، فضلا عن إزالة مشاعر القلق والتوتر والخوف المصاحبة لأجواء الامتحانات.

- يجب أن تتوكل على الله في كل أعمالك فهو المعين على ذلك.

- حاول أن تجعل للإسترخاء مكانا ضمن برنامجك اليومي لكي تتمتع بالهدوء والطمائنينة.

- قم بوضع خطة للمراجعة من خلال تنظيم الوقت بشكل فعال تتخللها فترات راحة، حتى لا تسقط فريسة للإرهاق والتوتر.

- لا تنسى أن تتمتع بنوم عميق، نظرا لما له من دور في راحة البدن والعقل.


أتمنى أن تنال هذه النصائح استحسانكم 

2011-01-04

stage de karaté Sous la direction de Guy Sauvin 8e Dan à Marrakech

Stage de karaté à la ville de Marrakech
***
تدريب في الكراطي بمدينة مراكش الحمراء
تحت اشراف الجامعة الملكية المغربية للكراطي
وأساليب مشتركة
Guy Sauvin 8e Dan


Sous la direction de la Fédération


Royale Marocaine de Karaté et Discipline Associées


La ligue Tensift
Organise à Marrakech
Un stage de karaté


Sous la direction de Guy Sauvin 8e Dan

شروط المشاركة
Conditions
Etre en règle avec la fédération
Licence fédérale obligatoire

برنامج التدريب
Programme de stage
Vendredi 21/01/2011
De 18h à 20h cours pour les professeurs
Samedi 22/01/2011

Matinée de 9h à 12h : ceinture marron et plus


L’après midi de 15h à 18h pour tous les grades

Dimanche 23/01/2011
De 9h à 12h30 cours pour tous les grades


Pour toutes informations contacter
FRMK & DA : 05 35 28 26 58
Ligue Tensift : 06 62 06 19 51


Du 21 au 23 Janvier 2011 à la salle couverte
Zerktouni Quartier Al Massira
Marrakech


تحميل برنامج التدريب