كتاب الثقة بالنفس رحلة التعرف على الذات

2013-05-26

أربع سنوات على انشاء مدونة التنمية الذاتية

أربع سنوات على انشاء مدونة التنمية الذاتية
أربع سنوات على انشاء مدونة التنمية الذاتية


بمناسبة مرور أربع سنوات على انشاء  
مدونة التنمية الذاتية وتطوير المهارات الشخصية
يسعدني أن أتوجه بالشكر الجزيل إلى كافة القراء الأوفياء والمخلصين 
لمدونة التنمية الذاتية
كما يسرني أن أتوجه بالشكر الجزيل إلى كل من ساهم في اثراء مواضيع المدونة
من خلال ملاحظاتهم واقتراحاتهم
كما لا يسعني إلا أن أشكر كل اللذين بثوا الروح والحيوية
في مدونة التنمية الذاتية من خلال تعليقاتهم وردودهم 


كل عام وأنتم بخير
 
تحياتي الخالصة

2013-05-20

مهارة الاقناع والتأثير في الآخرين

مهارة الاقناع والتأثير في الآخرين 

 

      يختلف الناس من حيث وجهات النظر فما تراه أنت صحيحا قد يراه الآخر خاطئا. 

     إلا أن كل طرف يعتقد أنه على صواب فيعمل على محاولة إقناع الطرف الآخر بتغيير وجهة نظره وتبني فكرته . وفي حين ينجح بعض الناس في التأثير في الآخرين وإقناعهم بوجهات نظرهم  يفشل البعض الآخر في ذلك حتى وان كانوا محقين. 

     هناك محظوظون في هذا العالم ممن يمتلكون هذه المهارة بالفطرة أما فاقدوها  فهم محظوظون أيضا لأن بإمكانهم تعلمها واكتسابها إذا أرادوا ذلك. وهذه بعض الأسرار لتعلم مهارة الاقناع والتأثير في الآخرين :
 
سر نجاحك في الإقناع هو أن تكون أنت نفسك مؤمنا بالفكرة التي تريد الآخرين أن يقتنعوا بها.
 
 الثقة بالنفس أثناء الحديث هي مفتاح وصولك إلى هدفك.

الذكاء والفطنة...عليك أن لا تقع في مصيدة الجدال لأن ذلك سيدخلك في متاهات أنت في غنى عنها.
 
قم باختيار الألفاظ اللطيفة لأن الكلمة الطيبة لها أثرا طيبا على النفوس.

ابتعد كل البعد عن الغضب والسخرية من الآخرين وكن هادئا وصبورا معهم.

 من الأفضل أن  تبدي للآخرين احترامك لأرائهم بالرغم من أنك لا تؤيدها.
  
كن مستمعا جيدا للمتحدث ولا تقاطعه وحين ينهي كلامه عبر عن رأيك بكل هدوء.

دعم رأيك بالأمثلة الواقعية والبراهين القوية لأن ذلك يعتبر من أقوى أساليب الإقناع.

اعمل على استمالة عاطفة المستمع.

و أخيرا يقول الكاتب والمحاضر العالمي واين داير في كتابه العزيمة أنه على الإنسان أن يختار أن يكون محبا بدل أن يكون محقا لأن الرغبة الملحة في أن تكون محقا تنتهي بنقاش حاد وغاضب يزيد من العداوات.




2013-05-18

هل أنت تتقن فن التواصل مع الآخرين ؟

هل أنت تتقن فن التواصل مع الآخرين ؟


الإنسان بحاجة إلى التواصل مع الآخرين فعن طريق التواصل تعلمنا كيف نتحدث وكيف نمشي وكيف نأكل وغيرها من الأمور. 

في جميع مراحل حياتنا سوف نكون دائما في امس الحاجة إلى التواصل مع الآخرين  لأننا لا نستطيع العيش حياة طبيعية دون تواصل. ولأن الناس ليس لهم نفس الطباع، أحيانا يكون تواصلنا معهم جيدا وفي أحيان أخرى تكون هناك مشاكل في التعامل، وحل هذه المشاكل لا يكون إلا بتغيير بعض الأفكار التي بدورها ستغير بعض السلوكيات وعند حدوث ذلك سوف نتمكن من تكوين علاقات طيبة مع الآخرين.

التواضع


جميع الناس سواسية فلا تعامل أحدا باحتقار لمجرد أنه مستواه المادي أو المعرفي أقل منك . كن متواضعا و انظر إلى الجميع على أنهم أشخاص مهمون جدا ويسحقون التقدير والاحترام.

العطاء


كن كريما مع أي شخص تقابله ولا تنتظر منه مقابلا وسوف تندهش بمقدار الخير الذي سيرجع إليك. سدد دينا أو اشتري هدية بدون مناسبة سيسعد الآخرون وستسعد أنت أيضا
فكلما منحت ، ازداد ما تلقيت.

التسامح

كن متسامحا ولا تحمل في قلبك غلا لأحد، تذكر دائما أنه حتى للسلوك السيئ نية طيبة.

عدم إصدار الأحكام


لا تحكم على أحد بل ركز على نفسك ولا تشغلها بما يفعله الآخرون و اترك محاسبة الخلق للخالق.

الكلمة الطيبة


الكلمة الطيبة تلين القلوب فاختر من الكلام أحسنه وساعد الناس بقدر استطاعتك حتى يسخر الله لك عبادا تساعدك .اسأل عنهم إذا غابوا وأنصت إليهم إذا تحدثوا، احفظ سرهم ولا تغتابهم و لا تتردد في التعبير عن مشاعر الحب والاشتياق لهم.

أحب لأخيك ما تحب لنفسك
 
تخلص من الحقد والحسد وكما تتمنى لنفسك الخير تمناه لغيرك افرح إذا أصاب أخوك فرحا وواسيه اذا أصابه جزع.


2013-05-15

هل أنت خجول ولا تستطيع التخلص من خجلك ؟

هل أنت خجول ولا تستطيع التخلص من خجلك ؟

الخجل مرض نفسي سببه الرئيسي فقدان الثقة بالنفس إلا أن  كثيرا من الناس يخطأ في التفريق بين الحياء والخجل ويظن أنهما شيء واحد مع أنهما ليسا كذلك. فالخجل يشمل عدم القدرة على قول ما تريد حتى لو كان حقا أما الحياء فهو الاستحياء من فعل الأشياء التي حرمها الله

و للخجل أشكال كثيرة من بينها عدم القدرة على  الحديث أمام الناس و الخوف من إبداء الرأي أو الرفض وغيرها

أسباب الخجل

 غالبية الخجل يكون مصدره التربية الأسرية التي تربي الطفل على ضرورة أن تكون له صورة جيدة أمام الناس فتنشأ لدى الطفل رغبة دائمة للظهور أمامهم بشكل لائق . فيخاف الناس أكثر مما يخاف الله

العادات والتقاليد التي تنمي لدى الأفراد هذه الصفة فمثلا هناك مجتمعات ترفض الفتاة الجريئة وتعتبرها غير متخلقة مما يؤدي إلى إنشاء مجتمع أنثوي خجول جدا

التجارب أيضا قد تترك أثرا في نفسية الفرد. حتى أنك قد تجد إنسانا كان جريئا في السابق ثم بسبب حدث ما وقع في حياته أصبح خجولا ومنعزلا ويعود هذا بالدرجة الأولى إلى الأفكار السلبية التي تشعر الإنسان بأنه أقل من غيره

طرق التخلص من الخجل

أولا عليك أن تعرف بأن الخجل هو مرض يمكن التخلص منه وأن الجرأة مهارة يمكن اكتسابها من الناس . ما عليك إلا مراقبة تصرفات الناس الجريئين وتدرب عليها و تدريجيا سوف تلاحظ ازدياد ثقتك بنفسك

  اقرأ كتبا و احضر دورات التنمية البشرية التي تتحدث عن كيفية التغلب على الخجل

راقب أفكارك وبمجرد أن تلتقط فكرة سلبية حولها إلى فكرة ايجابية

 لا تفكر بخجلك وبما ينقصك فكر دائما بما تريد تحقيقه . فكر كيف تصبح جريئا وواثقا ومحبا لنفسك

 تعمد وضع نفسك في المواقف التي تخجل فيها لأكثر من مرة وسوف تكسر هذا الحاجز الذي يعيقك
  
قل الحق ولا تخف لومة لائم

لا تحقر نفسك أمام الناس واخشى الله لا الناس فلن يضروك شيئا

  لا تفرط في جرأتك . كن جريئا ولكن أيضا كن لبقا

2013-05-12

مهارة الإلقاء وفن التحدث أمام الجمهور




في حين يعتبر بعض الأشخاص الحديث أمام الجمهور أمرا ممتعا نظرا لامتلاكهم القدرة على التحدث بطلاقة وبارتياح أمامهم و كذا التأثير عليهم وإقناعهم ، فهو بالنسبة للكثير من الناس أمر مقلق جدا ذلك أن هذه المواجهة  تشعرهم بالخوف والارتباك. بالرغم من أن المعلومات المطروحة قد تكون مفيدة جدا إلا أن عدم إجادة المتحدث لفن الإلقاء قد يذهب من قيمتها ويشعر المستمع بالملل وعدم الاهتمام

ما يجب أن يعرفه الناس هو أن مهارة الإلقاء ليست ميزة لأشخاص دون غيرهم بل هي فن يمكن تعلمه و اكتسابه إذا ما كانت لديه معلومات كافية عن هذه المهارة وتدرب عليها لفترة من الزمن

 وفي ما يلي بعض النصائح التي ستحسن من أدائك أمام الجمهور وتشعرك بارتياح أكبر أثناء الإلقاء

حضر جيدا للموضوع الذي أنت بصدد إلقائه ودعمه بشواهد وأمثلة وقصص واقعية لإقناع المستمع

 اجعل مظهرك انيقا ومناسبا للمكان الذي سوف تلقي فيه

كن واثقا من نفسك وابدي اهتماما وشغفا بالموضوع

كن طبيعيا وتصرف بدون رسميات كما لو كنت تتحدث مع أصدقائك

  تدرب على أن تكون نبرة صوتك مؤثرة ولا تحاول تقليد أحد

ادخل جوا من المرح أثناء الإلقاء كقول نكتة أو ذكر موقف طريف لجذب انتباه الجمهور

توقف لبعض الوقت من أجل السماح للجمهور باستيعاب المعلومات المقدمة افعل ذلك عند الانتقال من فكرة لأخرى أو عند التصفيق مثلا

 انظر مباشرة في عيون الأشخاص لكن لا تطل النظر طويلا حتى تتواصل مع المستمعين بشكل جيد

  حافظ على ابتسامة وجهك لكسب ود الجمهور وحتى تضمن متابعتهم لحديثك

فليكن كلامك وأفكارك مفهومين ومنسقين لا تنتقل إلى فكرة أخرى دون أن تكمل ما بدأت به

 اشحن نفسك بالأفكار الايجابية قبل وأثناء الإلقاء تخيل إعجاب الجمهور بأدائك وتهنئتهم لك

 تيقن أن لديك القدرة على التحكم في جميع مشاعر الخوف والقلق التي تراودك أثناء الحديث أمام الناس واسأل نفسك ما الذي سأستفيده من الخوف سيكون الجواب لا شئ طبعا

قصة

كان هناك رجلان مرشحان لرئاسة بلد وكان أحدهما طليق اللسان ويستطيع التحدث أمام الناس دون خوف أما الآخر فرغم مستواه التعليمي الكبير وثقافته إلا أن لديه رهبة من الجمهور وعندما أدرك الثاني أن الرجل الأول سيفوز عليه حتما إن بقي على هذه الحال ذهب إلى احدهم فنصحه أن يذهب إلى غابة مليئة بالأشجار ويتخيل كل شجرة إنسانا ويخطب أمامهم وهذا ما فعله بالفعل وكانت النتيجة أن تلك الرهبة اختفت وخطاباته نالت إعجاب المواطنين وكان هو من فاز في الانتخابات

كذلك أنت يمكن أن تستعمل هذه التقنية وتطبق التعليمات السابقة وتدريجيا سوف يزول الخوف والارتباك وسيتحول الحديث أمام الناس من أمر تفر منه إلى أمر تسعى إليه

إذا أعجبك الموضوع فلا تنسى أن تضع تعليق عليه


وأن تشاركه مع أصدقاءك

2013-05-02

ورقة تعريفية لموقع خمسات للخدمات

ورقة تعريفية عن موقع خمسات للخدمات المصغرة


يعتبر موقع خمسات  موقعا للخدمات المصغرة حيث يجمع ما بين الشباب العربي المستعد لتقديم الخدمات المصغرة، و بين فئة المشترين المستعدين لشراء هذه الخدمات.

كما يهدف الموقع لمساعدة الشباب العربي على الكسب الكترونيا من خلال أعمالهم التي يقدمونها داخل الموقع، وكذلك رواد الأعمال والشركات الناشئة ستجد في موقع خمسات المكان المناسب للحصول على الكثير من الخدمات التي تحتاجها وبسعر اقتصادي ومنافس ربما لن تجده في مكان آخر.

أطلق موقع خمسات في أغسطس 2010 بواسطة المدون رءوف شبايك وقد حصل الموقع على المركز الأول في مسابقة عالم التقنية لأفضل مشاريع الويب العربية لعام 2011. 

كما أعلنت شركة حسوب عن شرائها لموقع خمسات بتاريخ 01/07/2012


بعض مميزات الموقع

خدمات متنوعة وذات جودة عالية
أعمال في قمة الاحتراف والابداع
أسعار الخدمات في متناول الجميع
ثقة وأمان في التعامل

لتجربة موقع خمسات يمكنك التسجيل من هنا


أتمنى أن ينال الموقع استحسانكم ورضاكم

تحياتي الخالصة